Bonjour, je suis Isabelle, Depuis plus de 15 ans, j’accompagne les enfants et les adultes dans leur relation à l’eau, avec une approche bienveillante, personnalisée et respectueuse du rythme de chacun.

Au sein du Centre Étoile à Bierges, je vous propose des accompagnements aquatiques dans un cadre chaleureux, sécurisant et humain, où l’eau devient un véritable outil de mouvement, de confiance et de bien-être.

Venir à une séance avec Aquafitzen, ce n’est pas simplement venir faire une activité physique ou bouger dans l’eau. C’est vivre une véritable expérience de bien-être, où chaque personne est accueillie dans sa globalité : son corps, ses besoins, ses émotions et son histoire.

Chaque séance est pensée comme un moment privilégié pour prendre soin de soi, retrouver le plaisir du mouvement, se reconnecter à son corps et évoluer à son propre rythme. À travers l’eau, la respiration et le mouvement, je vous accompagne vers plus de confiance, de détente et d’épanouissement.

Pour les enfants dès 3 ans et plus :
Des séances d’accompagnement aquatique pour découvrir l’eau, développer l’aisance aquatique, apprendre à nager et prendre confiance, tout en respectant le rythme, les besoins et les émotions de chaque enfant.

Pour les adultes :
Envie de reprendre une activité physique, de vous remettre en mouvement ou simplement de prendre un moment pour vous ? Je propose :

• des séances d’aquagym alliant renforcement, mobilité, posture et bien-être dans l’eau ;
• de la gym douce pour entretenir son corps, améliorer sa mobilité et bouger en toute sécurité ;
• des accompagnements en thérapie aquatique pour les enfants et les adultes qui rencontrent des difficultés à exprimer leurs émotions, à gérer la frustration, les changements ou certaines étapes de vie.

Mon approche repose sur une conviction simple : le mouvement est essentiel à notre équilibre. L’eau offre un espace unique pour se sentir en sécurité, progresser, lâcher prise et retrouver le plaisir de bouger.

Aquafitzen : bien plus qu’une séance dans l’eau… une expérience de mouvement, de confiance et de bien-être.

Réservation https://aquafitzen.simplybook.it/v2/#book